最近続く頭痛、めまい、動機、イライラ。もしかしてこれが「更年期症状」なのかな。とひとりで悩み、心配なさってはいませんか。
その体調不良、もしかすると「夫が原因」かもしれませんよ。
夫の日頃の言葉や行動に対する不満がストレスとなって、妻の心や体にさまざまな体調不良を引き起こす病気を「夫源病（ふげんびょう）」と言うそうです。
つまりこの夫源病、夫のいる女性なら誰でもかかる可能性があるので、30代、40代の若い世代でも注意が必要だというのです。
・夫が家にいる時に頭痛がする
・夫から何か言われたのを機に動機が始まる
・夫が出張に出たらめまいがよくなる
・夫の帰宅時間が近づくと気分が落ち込む
など思い当たる症状はありませんか。
いわゆる「良妻賢母」タイプの妻ほど、知らず知らずのうちにストレスや不満をため込みやすいと言われていますので、私そのタイプかもしれないと思われる方は、下記に示したような早めの対策を意識してみてはいかがでしょうか。
・自分なりのストレス発散方法を見つける
・気軽に本音を言い合える位夫婦の会話を増やす
・積極的に外出の機会を作る など
夫源病だと気付いたところから、夫と離れればよいのだと考え、離婚に発展するという可能性もありますから、症状が辛い場合は無理をせず医療機関への受診をおすすめします。
あるいは、誰にも知られたくないけれど、話すことでストレス発散ができそうと思われればカウンセリングを検討してみるのも良いのではないでしょうか。
いずれにしても、どの家庭にも起こりうることですから、日々の怒りや不満をため込まず、上手にストレスと付き合っていきたいですね。