明日を今日よりいい日に
「どうしたらよいのだろう」と頭を抱えていませんか。
怒り、不安、悲しみ、孤独。こじれたカップル・夫婦関係の問題点を探り、方向性を明らかにするアドバイスを行います。
実は違っているのかも
あなたが知っていると思っている相手の姿は、本当は違う可能性があります。同様に、相手もあなたを誤解していることがあるのです。そもそも何でこのようなことになったのか、もしかすると「今あなたが思っていることとは別のところ」に問題点があるのかもしれません。
今の自分の状態を知ること、そしてお互いの考え方の癖や行動パターンを知ること。伝え方を変えるだけで伝わり方が変わり、相手の反応が変化することもあるのです。
本来の自分らしさに気づき、本来の相手の姿を知ること。心理学や分類学に基づいて問題点や方向性を明確化しながら、新たな関係性を築くお手伝いをしていきます。
人生は選択の連続です
なにを食べようか、どんな服を着ようか、どこへ行こうか。
いつもなら自分で何なく選べていることが、目の前の問題に迷い混乱している状態では難しくなることがあります。自分だけの判断で急いで結論を出すよりも、客観的な視点を取り入れることで選択肢が広がり、自信を持って後悔のない正しい道を進むことができるようになると考えます。
こんにちは
夫婦問題カウンセラーの山谷育子です。
短大幼児教育科を卒業後、0歳から就学前までの子ども達の保育に約10年間携わりました。
結婚や転居もきっかけとなり、学生や社会人の就業支援の職に就きましたが、働く意欲はありながらも人と関わることに生きづらさや難しさを感じ、問題を抱えている人が多いことに気づき、心の発達やコミュニケーションを学ぶことで人間関係を良くするヒントが得られるのではと、働きながら大学に編入し理論的に心理学を学び直しました。
大学卒業後、理論だけではなく実務に活かせるカウンセリングスキルを身につけるため、産業カウンセラーの資格を取得し、メンタルヘルスや問題解決へと至る援助の過程を学習、習得しました。
そんな中、自分自身では、仕事と家庭の両立、思い描いていた夫婦のあり方、子どもを持てていないことへの葛藤を抱えており、セルフカウンセリングのつもりで、夫婦問題カウンセラー、離婚カウンセラー、不妊ピアカウンセラーの資格を取得していきました。
そうしていくつかの資格を取得していく中で、私が人と向き合っていくポイントは、自分も同様に経験し悩んだ、夫婦関係にまつわる問題や不妊といった内容であり、その方にとって後悔のない選択ができるようになるために、私の学んだ知識が少しでもお役に立てることがあればと思い、夫婦問題カウンセラーとして活動を始めました。
さらに、私の今までの知識や経験だけではなく、いろいろな立場や状況に置かれている方の考えなどもシェアしながら、今、同様に悩んでいる方へのお手伝いができることがあればと思い、このサイトを立ちあげました。
ご相談の流れ
お問い合わせフォームからメールをお送りください。
折り返しのご連絡にて面談日程の調整をさせていただきます。
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お客様の声
お客様からは、
・ぎくしゃくした夫婦関係を何とかしたくて相談しました。自分のやることがいつも裏目に出ている理由がわかりました。会話の糸口が見つかりました。（30代 女性 H様）
・感情を表に出さない夫の考えていることがわからず、毎日気を遣いすぎてストレスを感じていました。自分の考え方や物の見方が変わると気持ちも楽になったように感じています。（40代 女性 Y様）
・夫の言動に不信感があり、ひとりでいるとふさぎこんでいたのですが、話を丁寧に聞いてもらっているうちに気持ちが落ち着いて迷いがだいぶなくなりました。方向性が決まりそうで、とても良かったです。（30代 女性 A様）
・話しやすく親しみのある中にもはっきりと言ってもらえたことで自分の甘さを知りました。でも、それがわかって良かったです。素直に気持ちを伝えてみます。（20代 女性 N様）
・修復希望だったのですが、すみません、すぐに主人との関係が良くなった感じは受けませんでした。けれど、主人との関係が悪化せずに現状維持できているので、面談を継続しながら時間をかけて元の夫婦関係に戻りたいです。引き続きよろしくお願いします。（30代 女性 R様）
・離婚すると決めていたものの離婚後の生活に不安があり、弁護士に相談する前に話ができたおかげで冷静に準備を進めることができました。結論を急ぎすぎないことも大事なのですね。（50代 女性 T様）
・妊娠中の主人の浮気が許せませんでした。自分でも気づかないうちにイライラをぶつけて言い過ぎていたところがあったかもしれません。（20代 女性 S様）
・離婚をすすめられるのではと思いましたが、まだやれることがあることがわかりました。（40代 男性 H様）
・実は他のところで相談をしたことがあります。夫婦でよく話し合ってくださいと言われましたが、職場での悩みも重なって実際話し合える状態ではありませんでした。私の状態が落ち着くのを待って、どのタイミングで何をしたらよいか教えてもらいありがたかったです。（30代 女性 F様）
・「子どものため」と言いながら子どもを言い訳にして我慢して毎日を過ごしていましたが、話をしているうちに、将来幸せになるために離婚をする覚悟が決まりました。（40代 女性 Ⅰ様）
という声をいただいてます。
よくある質問
Q. どんなことをしてくれるのですか。
A. 「修復か離婚か」というような状況に直面し悩んでいる方に対して、何が、どうすれ違ってこのようなことになったのか分析を行い、この先同じようなことにならないためにどのように改善していけばよいかアドバイスをしていきます。必要に応じて、専門家とのお引き合わせなども行います。また、離婚問題に限らず、夫婦間に生ずるあらゆる問題やトラブルについても、心理学や分類学に基づいて解決を図ります。
Q. 相談すると離婚することになりますか。
A. まずは、現状を正しく認識し、混乱している気持ちの整理が必要です。結論を急ぐ必要はありませんし、一方的に意見や方針を押し付けるようなことはいたしません。この先後悔なく、よりよい人生を送ることができると納得できた段階で、離婚という道を選ばれる方もいらっしゃいます。
Q. 個人情報や相談内容を秘密にしてもらえるかどうか心配です。
A. 守秘義務がございますので、第三者に口外することはありません。ご紹介の場合の紹介者様にも面談状況や相談内容が漏れることはありません。誰にも相談できず、どうしたらよいかと不安や怒りを感じていらっしゃることは十分理解しています。どうぞ、ご安心ください。ただし、医療的なサポートが必要な場合には、ご本人の同意を得て専門機関にお繋ぎする場合がございます。
Q. サイト内に相談事例がないのはなぜですか。
A. よく似た事例はありますが、おひとりおひとりの状況や感情は全く異なります。守秘義務の面からも、事例の詳細を公表することは控えています。
Q. 今、離婚を考えるような深刻な状況ではありませんが、夫婦関係で悩んでいます。
A. 是非ご相談ください。むしろ、深刻な状況になる前の方が、気持ちの面で冷静に正しく判断できたり、相手に対して適切な対応を取りやすくなります。話すことで気持ちが軽くなったり、前向きになれることもあります。「まだ大丈夫」とためらっている間に、どんどん時間は過ぎていってしまいますので、まずはメールでお問い合わせください。
Q. 話下手のため、カウンセリングでうまく話せるか不安です。
A. 上手に話す必要はありません。今の気持ちそのままをお話しください。経緯や状況については丁寧に確認を取りながらお話を伺っていきますので、内容が前後しても問題ありません。どうしても心配な方は、メールでのお問い合わせの際にご相談ください。
Q. どんな相談が多いのですか。
A. 夫婦の会話がない、相手が何を考えているのかわからない、これ以上我慢するのがつらいといった、相手への不満をどう伝え、解消していけばよいのかわからずに悩んでいたり、浮気やモラハラ、価値観の違い等から離婚した方がよいのか、しないほうがよいのか選べずに迷っているといった悩みまで、その方によりさまざまです。また、自分自身の考え方や行動パターンを変えたいと相談される方もいらっしゃいます。
Q. 離婚したくないのですが、実家の両親や友人は「早く別れた方がいい」と言います。周りに理解してもらうにはどうしたらいいですか。
A. 状況にもよりますが、ご夫婦以外に関わる人が増えれば増えるほど問題が大きく複雑になることが多いです。周りの意見ではなく、本当はどうしたいのかを見極めるためにも本来の自分の姿を知る必要があります。そこから周りへの話の伝え方が変わり、反応が変化する場合もあります。
Q. カウンセリングでは何をするのですか。
A. ご相談の内容や状況に応じて変わることもありますが、まずは現状分析を行います。今、何が起きているのか、何に怒り混乱しているのかを明らかにし、そもそも何でそのようなことになったのか、お互いのすれ違いの原因はどこにあるのかをうきぼりにしていきます。そして次に、本来の自分の性質を知り、どこをどう変えていけば人生がよりよくなるのか、実際に行動を起こせるよう具体的な提案をしていきます。
Q. カウンセリングで現実が変わるのですか。
A. ご相談までには、怒りや悲しみや不安を抱えながら、ほとんどの方がすでにご自分なりの努力をされています。ただ、その努力の方法が思い込みや考え方の癖によることも多く、それが相手との気持ちのズレになっていることもあります。まずは自分を正しく知ることが必要です。現実はすぐに変わることもあれば、しばらくかかることもありますが、方向性と対策が明確になれば、進むべき道がはっきりし、その後はご自身で後悔しない選択ができるようになっていきます。
Q. 複数回カウンセリングを受ける場合、1回目と2回目はどれくらい間を開けた方がいいですか。
A. 1回目のカウンセリングを終えて、あらためて自分の気持ちに気づいたり整理をしたりする時間が必要です。2週間後くらいを目安に2回目のカウンセリングの日程調整を行っていきます。
Q. 継続して相談することはできますか。
A はい。継続をご希望の場合は、あらためてお問い合わせをいただくか、2回目のカウンセリングの際にご相談ください。
Q. 弁護士、行政書士との違いは何ですか。
A. 弁護士は法律の専門家ですから、慰謝料請求・養育費の額・財産分与・親権といった離婚に関する手続きや条件について、法にのっとったアドバイスをしてくれます。また、引き続き、離婚調停や離婚訴訟の代理人となることを依頼することができます。一方、行政書士は、法律の知識を持つ書類作成のプロです。離婚協議書・公正証書作成などをしてくれます。必要に応じて、ご紹介も可能です。
Q. 探偵への依頼もできますか
A. はい。人、機材ともに信頼できる調査会社のご紹介が可能です。ただし、本当に必要かどうかを確認、納得できてからになります。おひとりでの訪問が不安でしたら同行いたします。
Q. カウンセリングはどこで行うのですか。出張はしてもらえますか。
A. 都内にお住まいの方には、東急東横線自由が丘駅から徒歩3分の会場をメールでご案内しておりますが、ご希望に応じてカフェやホテルラウンジでの面談も可能です。出張も可能な限り対応いたします。その場合、交通費は別途必要となりますのでご了承ください。
Q. 平日は仕事をしているため、土日や祝日にカウンセリングをしてもらうことはできますか。
A. できるだけ調整させていただいておりますが、ご希望に添えない場合もございます。カウンセリング会場と合わせて、メールにてご連絡を差しあげます。
Q. 子どもがいるのですが、連れて行っても大丈夫ですか。
A. 大変申し訳ございませんが託児施設の用意はありません。お子さんの年齢にもよりますのでメールにてご相談ください。
Q. カウンセリング日時の変更やキャンセルはできますか。
A. 完全予約制につき、ご予約の日程変更、キャンセルにつきましては、ご予約前日の13時までにメールにてご連絡ください。 日程変更の場合はあらためて調整させていただきます。キャンセルにてご返金の発生する場合は、恐れ入りますが振込手数料はお客様ご負担とさせていただきます。前日13時以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として1回分のカウンセリング料金全額をお支払いいただきますので、その旨ご了承ください。また、皆さまにご満足いただけるよう深く掘り下げた話をさせていただくには75分必要と考えておりますので、当日15分以上の遅刻はキャンセル扱いとさせていただき、キャンセル料として、こちらも1回分のカウンセリング料金全額をお支払いいただきますので、お時間厳守くださいますようご協力をお願いいたします。
Q. 料金はいつまでにどのように支払うのですか。
A. カウンセリング予約日の2日前までに、下記銀行口座へご相談料金のお振り込みをお願いいたします。大変恐れいりますが、振り込みの際の振り込み手数料については、ご負担をお願いしております。
三井住友銀行 中野支店 普通４６６５３５４ アヌビス
Q. 不妊ピア・カウンセラーとありますが、不妊の相談も受けつけてもらえるのですか。
A. はい。不妊体験は治療前・治療中・治療終了後に関わらず、夫婦関係に大きな影響をもたらします。「ピア」とは仲間と言う意味を持ち、全く同じ体験ではないにしろ当事者として悩み苦しんだ経験から、不妊にまつわるさまざまな気持ちに寄り添い、お話を伺っていきます。治療に関するアドバイスではなく、孤立しがちな不妊当事者の心のサポートをしていくための面談になります。時間・回数など詳細につきましてはメールにてお問い合わせください。
最後に
現在年間22万組が離婚。 何と2分に1組の計算です。
10組のうち1割は調停・裁判へ。残りの９割はお互いの話し合いで決まる協議離婚だと言われています。
そんな中、実際はまだまだ葛藤や混乱を抱え、納得できないままに離婚に至っているご夫婦が多いように思います。ひとりで問題を抱えず話してみることで新たな解決策が見つかることもあります。
ゴールが見えず不安な方、今までも相談はしてきたけれど何かしっくりこない方、後悔のない人生の選択をするために、今悩んでいるのなら、どうぞご相談ください。
Anubis 夫婦問題カウンセラー 山谷育子（やまやいくこ）
NPO法人日本家族問題相談連盟認定 上級プロ夫婦問題カウンセラー
産業カウンセラー 不妊ピア・カウンセラー 個性心理學講師 保育士
e-mail info@anubis-huhumondai.jp
URL http://anubis-huhumondai.jp